• 春运:回家路途带什么食物最好?
  • 来源:39健康网    
  • 正值春运,湖南湖北连降暴雪,铁路干线京广线,公路干线京珠高速都崩盘了。大量探亲旅客滞留在铁路线和高速上进退不得。惊人的消息不断在网上流传开来:  

    A630:列车盒饭一度涨至50元

    小贩:茶叶蛋4元一个

    旅客:“钱我们都有,有吃的就可以了。”

    韶关站:“排队3小时,买不到1盒饭”

    消息一个比一个恐怖,而广州火车站滞留的人也越来越多,据说到1月28日,人数超过60万。有人建议说,天气这么恶劣,就不要回家过年了。但是春节是中国人最重要的节日,就小编来说,无论如何,天灾也好,人祸也罢,谁也不能阻止我回家过年的步伐。

    车票已经买好,时间到了就准备出发,这时,问题来了:面对未知的道路情况,谁也不知道火车/汽车什么时候可以到达目的地,作为旅客的我们到底应该带些食物什么上路才最划算?以往,大家可能觉得带食物不方面,而选择在列车上购买,就算是贵点,也可以接受。但非常时期,要非常考虑。怎么可以把粮食问题交给别人呢?

    首先让我们来盘点一下自己的行李箱有多大的空间。除去衣物,带给亲人的礼品,剩下的空间让我们都用食物来填充它吧。如果你本来准备的是3餐的食物,现在至少将它乘以2,准备6餐以上的食物吧。不要担心浪费,毕竟你还要坐车再回来的。

    下面我们将具体推荐一些食物类别供您参考:

    泡面:

    泡面是旅客最钟爱的食物,干净、便宜,认真挑选,可以适合任何人的口味。为了腾出空间来放更多的食物,建议大家在买泡面的时候将碗装泡面和袋装泡面搭配购买。碗装泡面的体积比较大,如果买的多了,在春运这个集中体现我国拥有13亿人口的时期,你会发现自己走每一步路都非常困难,你单出来装泡面的袋子很容易被人挤开。在火车上吃碗面的时候,小心的撕开碗面的封口,注意保证封口的完整性,且不要撕开太大。吃完面,将剩余的汤水倒掉,保留碗。下次可以用来泡袋装面。

    袋装面的差别不大,选择什么样的就见仁见智。但是选择碗面的时候,小编有一点要提醒大家:选择窄口深底的面,不要选阔口浅底的面。

    两者的容积虽然差不多,但火车上桌子的大小有限,阔口浅底的面占的空间更大,且由于表面积大,散热更快,与窄口深底的碗比起来较不适于这样的寒冷天气。

    但是,如果比较确定自己会遇到道路问题(比如2月前返乡的旅客),泡面可能会面临没有开水冲泡的危险,不能把希望完全寄托于此啊。

    饼干:

    与泡面相比,饼干体积小、不用2次加工(用开水泡),也是旅客需要关注的食品。

    小编推荐大家购买一些比较实在的饼干,包装留空不要太多,否则很浪费空间。比如太平梳打系列的包装都非常实在,多大的包装,里面就有多少的饼干,味道也还过得去。康师傅3+2系列的也还可以。

    小编不推荐那些看起来很大条,但都是些防震空隙的饼干。比如趣多多。很大的空间但只有9块饼干。平时用来当零食还凑或,用来当正餐吃就太少了。

    大家在超市买饼干的时候,最好选那些外包装透明的饼干,那些都非常实在。对不透明包装的饼干可以轻捏一下包装,感受一下,包装华而不实的饼干马上就可以摸出来了。

    饼干最大的不利点就是饼干吃多了易口干、败胃,要搭配足够的饮料。

    粥:

    吃粥不需要2次加工,也没有饼干易干的缺点,体积较小,也是可以储备的旅行食品之一。

    粥的范围很广,最容易买到的就是各品牌的罐装八宝粥。除了价格、配料和口味的差别,各家的八宝粥差别不大。买什么档次什么品牌的就是大家自己选择了。

    但在购买时,如果装粥的罐子出现内凹等碰撞痕迹,这罐粥就不要买了。虽然外包装没有破损,但罐体的不圆滑会影响到罐内粥实际的保质期。

    粥的不利点除了不容易饱肚子外,比较重,女孩子一个人上路提着会比较吃力。

    面包:

    长方包也是可以考虑的旅行食品。它没有饼干那么干,比粥轻。缺点是保质期短,不耐压。如果不在意面包口感的话,也是可以的。

    水:

    在旅行途中,建议大家带没有味道的水。如纯净水、矿泉水、白开水等。除了解渴,如果遇到车内停水的状况,还可以用来洗手、洗脸,非常方便。大家最好搭配购买1.5l装和200ml装的瓶装水,做好储备。如果你的主食选择的是饼干,记住要多带点水喔。

    和饼干一样,买水也最好选包装比较实在的。比如娃哈哈的纯净水就比屈臣氏的实在。

    水果:

    水果要带那些不怕压的,最好事先洗净,用保鲜袋装好,可以随时取用。

    薄荷味口香糖:

    也许你平时不喜欢刷牙,但在这个你无比想刷牙的时候,却偏偏可能面对无水的困境。薄荷味的口香糖或者木糖醇会很有效的让你的口腔清新起来。

    绝对不要带的东西:

    美汁源金牌果粒橙

    1、果汁:就日常来说,果汁是可以补充大量VC的东西。但在车上,果汁绝对是让你越喝口越干的元凶之一。提一瓶果汁,期待他可以解渴,绝对不如准备一瓶水来的正确。

    2、瓜子:除了让你口干,还产生了大量的垃圾。本来就人多物杂的车厢,会因为这种垃圾更加肮脏。

    3、膨化食品:除了占体积、让人口干,简直想不到这种食物还有什么用处。

    其他的一些辅助工具:

    多带一些湿纸巾和卫生纸总是不会错的。在可能无水的时候,这些东西会确保你双手的干净,不至于吃坏肚子:在火车上往往上厕所也是幻想,如果拉肚子了,还不如带个帮宝适呢。

    编后语:

    话说了这么多,但还是希望大家准备的东西都没有派上用场,一路顺畅的回到家人怀抱。祝愿湖南湖北的低温天气赶快过去。各位急着回家的网友和小编一样,都能及时回家过年。